在繁华都市的喧嚣中，林宇和苏瑶的故事悄然拉开了帷幕。
林宇是一名普通的公司职员，每天过着朝九晚五的生活。他性格温和，待人真诚，虽然生活平淡，但也自得其乐。而苏瑶，是公司里出了名的美女，她时尚靓丽，追求者众多。林宇从未想过自己会和苏瑶有什么交集，命运的齿轮却在不经意间开始转动。
一次公司的团建活动，让林宇和苏瑶有了更多的接触机会。在活动中，苏瑶不小心崴了脚，林宇好心地扶了她一把，并帮她处理了伤口。从那以后，苏瑶便开始有意无意地接近林宇。林宇起初只是礼貌性地回应，可渐渐地，他被苏瑶的魅力所吸引，陷入了疯狂的追求之中。
为了讨苏瑶欢心，林宇省吃俭用给她买昂贵的礼物，每天都早早地等在她公司楼下接她下班。他不顾自己的工作和休息，把全部的心思都放在了苏瑶身上。而苏瑶，一开始对林宇的追求还表现出一丝好感，享受着他的关心和照顾。
然而，随着时间的推移，苏瑶的态度逐渐变得冷淡起来。她开始对林宇的礼物不屑一顾，对他的陪伴也感到厌烦。可林宇却已经陷入了疯狂的状态，他无法接受苏瑶的变化，不断地追问她原因。苏瑶的冷漠和拒绝让林宇痛苦不堪，他变得越来越偏执，甚至开始跟踪苏瑶，试图找出她变心的原因。
林宇的行为让他的生活变得一团糟。他的工作频频出错，上司对他十分不满；他的朋友也因为他的疯狂举动而渐渐疏远了他。但林宇已经顾不上这些了，他满脑子想的都是如何挽回苏瑶的心。
在一个雨夜，林宇再次去找苏瑶。苏瑶看到他，满脸的不耐烦，转身就想走。林宇却死死地拉住她，大声地质问：“你为什么这样对我？我到底哪里不好？”苏瑶冷冷地看着他，说道：“我只是和你玩玩而已，你却当真了。你看看你现在的样子，像个疯子一样。”说完，苏瑶挣脱开他的手，头也不回地走了。
林宇呆呆地站在雨中，雨水打湿了他的头发和衣服。那一刻，他感觉自己的世界崩塌了。他不知道自己是怎么回到家里的，只知道心里充满了无尽的痛苦和绝望。
回到家后，林宇把自己关在房间里，不吃不喝，整天沉浸在痛苦之中。他开始反思自己的行为，意识到自己已经失去了理智。他知道，不能再这样继续下去了，他必须要找回那个曾经清醒的自己。
于是，林宇开始尝试着调整自己的生活。他重新回到了工作岗位上，努力地完成自己的任务。他不再刻意地去关注苏瑶的一举一动，而是把精力放在了提升自己上。他报名参加了各种培训课程，学习新的知识和技能。
在这个过程中，林宇结识了一位名叫晓妍的女孩。晓妍是一个善良、开朗的女孩，她看到林宇的努力和改变，对他产生了好感。晓妍经常鼓励林宇，帮他走出过去的阴影。在晓妍的陪伴下，林宇的心情逐渐好转起来，他开始重新审视自己的生活和未来。
然而，就在林宇以为自己已经慢慢恢复理智的时候，苏瑶却又突然出现在他的生活中。苏瑶找到林宇，对他说自己后悔了，希望他能再给自己一次机会。林宇看着眼前的苏瑶，心中泛起了一丝涟漪。但他很快又冷静了下来，他想起了苏瑶曾经对自己的伤害，想起了自己为了她所经历的疯狂和痛苦。
林宇轻轻地摇了摇头，对苏瑶说：“我们已经结束了，我现在已经有了新的生活。”苏瑶不敢相信地看着他，试图说服他改变主意。但林宇坚定地拒绝了她，他知道自己不能再重蹈覆辙，他要珍惜现在的生活。
苏瑶灰溜溜地走了，林宇看着她离去的背影，心中没有了一丝波澜。他知道，自己终于恢复了理智，摆脱了那段破碎的关系。
从那以后，林宇和晓妍的感情越来越好。他们一起努力工作，一起面对生活中的困难和挑战。林宇不再是那个疯狂的少年，他变得更加成熟和稳重。而晓妍也一直陪伴在他身边，支持着他的每一个决定。
在一个阳光明媚的日子里，林宇和晓妍手牵手走在街头。他们的脸上洋溢着幸福的笑容，仿佛未来的一切都充满了希望。林宇知道，自己已经走出了过去的阴影，迎来了新的生活。而这一切，都源于他勇敢地面对了自己的错误，努力地恢复了理智。
