苏瑶一直嫉妒林悦在公司里的高人气和与陈宇的频繁接触。在她看来，林悦就是横亘在她和陈宇之间的绊脚石。于是，一个阴险的计划在她心中悄然滋生——下毒。
苏瑶花费了大量时间研究毒药，她从一些非法渠道获取了一种慢性毒药，这种毒药无色无味，能在不知不觉中侵蚀人的身体健康，而最初的症状很容易被忽视，就像普通的疲劳或小感冒。
她精心挑选了下手的机会。那天，公司组织了一场户外团建活动，结束后大家在一家餐厅聚餐。苏瑶趁林悦去洗手间的间隙，偷偷在她的酒杯里滴入了毒药。然而，命运似乎并不眷顾这个心怀不轨的女人。
林悦回到座位后，并没有直接喝酒，而是起身去拿餐具。苏瑶紧张地盯着酒杯，害怕被发现。就在这时，一个服务员不小心撞到了桌子，林悦的酒杯被打翻，酒洒在了地上。苏瑶暗自庆幸，以为计划失败了，但心中的不甘让她决定寻找下一次机会。
可是，林悦最近总觉得身体有些不适，时常感到疲倦，起初她以为是工作太累，并未在意。但随着时间的推移，症状越来越明显，她开始频繁头晕，工作效率也大打折扣。林悦去了医院检查，医生却查不出确切的病因，只嘱咐她多休息。
林悦的好友兼同事李飞察觉到了她的异样。李飞是个细心且聪明的人，他在一次偶然的机会中，发现林悦的水杯有被清洗过的痕迹，而且杯口残留着一些奇怪的化学物质。他开始怀疑有人对林悦下了毒手。
李飞决定暗中调查。他首先查看了餐厅的监控录像，发现了苏瑶那次可疑的行为。但他没有打草惊蛇，而是继续收集证据。他在办公室里留意苏瑶的一举一动，发现她经常在网上搜索关于慢性毒药的信息，还在一个隐蔽的文件夹里找到了一些购买毒药的交易记录。
就在李飞准备将这些证据交给警方时，苏瑶似乎察觉到了什么。她开始刻意接近李飞，试图阻止他的调查。苏瑶对李飞说：“我知道你在调查我，但你真的相信我会做出那种事吗？也许是林悦自己身体出了问题，你不要把脏水泼到我身上。”
李飞冷冷地看着她：“证据面前，你还想狡辩？”
苏瑶见硬的不行，便来软的：“李飞，我一直很喜欢你，你要是帮我这次，以后我会给你很多好处。”
李飞嗤之以鼻：“你以为我会为了利益出卖正义？你别白费力气了。”
苏瑶见劝说无果，心中愈发慌乱。她决定销毁证据，于是趁着夜色潜入了公司的档案室，想要拿走自己的电脑。然而，她不知道李飞早已在那里布下了陷阱。
当苏瑶刚打开电脑，警察就从四面八方围了过来。原来，李飞早就将证据备份并交给了警方，只等苏瑶自投罗网。
苏瑶被带走后，林悦逐渐康复。但这件事在公司里引起了轩然大波。大家都没想到平时看似温柔的苏瑶竟然如此心狠手辣。陈宇也对苏瑶的行为感到震惊和失望，他开始重新审视林悦，发现自己不知不觉中已经对这个坚强善良的女孩产生了深厚的感情。
而李飞在这次事件中与林悦的感情也发生了微妙的变化。他们在日常的相处中，彼此扶持，共同走出了这段阴影。
就在林悦和李飞以为事情就此结束时，他们却发现了一些新的线索。原来，苏瑶背后似乎还有人在指使。在苏瑶的通讯记录中，有一个神秘号码频繁出现，每次通话内容都很短，但都发生在苏瑶实施计划的关键节点。
林悦和李飞决定顺着这个线索追查下去。他们通过一些技术手段，查到了这个号码的主人是一个名叫周然的男人。周然是另一家广告公司的员工，与林悦所在的公司存在竞争关系。
原来，周然嫉妒林悦所在公司在行业内的声誉和业绩，他想通过破坏林悦的身体，让她无法正常工作，从而削弱公司的实力。苏瑶只是他手中的一枚棋子，他被承诺事成之后会得到一笔丰厚的报酬和更好的工作机会。
林悦和李飞找到了周然，面对他们的质问，周然起初还百般抵赖。但在确凿的证据面前，他不得不低下了头。
最终，周然和苏瑶都受到了法律的制裁。经过这场风波，林悦和李飞的感情更加深厚，他们也明白了在这个世界上，阴谋和邪恶或许会暂时得逞，但正义终将战胜一切。而林悦也因为这次经历，变得更加坚强和成熟，她在事业上继续拼搏，与李飞一起，迎接未来美好生活的到来。
