国际知名影帝顾湛，外界眼中风光无限、矜贵冷傲，却鲜有人知他心底深藏的一段柔情。一次意外的相遇，顾湛和一个性格独立、外柔内刚的女子宋知晚发生了一夜邂逅。本以为这是生活中的一个插曲，却未料这仅仅是故事的开端。几天后，两人竟意外在一档热门恋爱综艺中重逢，成为了节目的嘉宾。在镜头下，他们的故事慢慢展开，而宋知晚渐渐察觉，那一夜的相遇似乎并非偶然，更令人惊讶的是，顾湛竟对她暗恋长达十年。
起初，两人在节目中看似相敬如宾，各自掩藏着心底的秘密。宋知晚虽被顾湛的温柔细腻所打动，却因自身的经历和顾虑而始终保持距离。然而，顾湛用他的行动一步步走进她的心。他在节目中的种种表现，或是无意间透露的细节，都让她开始回忆起一些尘封的往事。原来，早在她未曾察觉的时候，顾湛的目光就已悄悄追随着她的脚步。十年前的那场青春相遇，已深深地烙印在了他的记忆中。
在节目中，宋知晚和顾湛与其他嘉宾一起经历了许多富有挑战的环节。有彼此默契配合的甜蜜瞬间，也有面对误会与舆论时的难堪与挣扎。他们一同完成任务，一起面对节目组设置的各种考验，甚至在户外探险和密室逃脱等环节中，迸发出不同寻常的火花。观众们逐渐被他们之间的互动吸引，而宋知晚也慢慢卸下了心防，试着接受顾湛的靠近。
然而，随着两人关系的逐渐明朗，顾湛的隐藏情感也被推上了风口浪尖。面对媒体的追问、网友的猜测，以及其他嘉宾的质疑，顾湛依然选择坚定站在宋知晚身边，用实际行动保护她。而宋知晚在经历了内心的挣扎后，也终于意识到，顾湛的深情不仅仅是一份仰慕，更是一份无怨无悔的守护。她开始学会相信顾湛，愿意与他一同面对未来的风雨。
节目结束后，顾湛和宋知晚的故事并未停止。他们在现实中携手，挑战新的事业和生活，共同书写属于他们的幸福篇章。那些在综艺中未曾表露的情感，终于在日常的点滴中展现得淋漓尽致。顾湛用自己的真心和坚持，换来了宋知晚的信任，而宋知晚则用她的勇气与坦率，成为了顾湛人生中最耀眼的春光。
《偷揽昼春》是一部关于暗恋、成长和勇敢追爱的短剧。顾湛和宋知晚在聚光灯下互相治愈、彼此成就，用真诚打破了重重误会和阻碍。他们的故事不仅让人感动于爱的力量，也让人明白，在复杂的现实中，唯有真心才能穿越岁月的长河，偷揽那片独属于彼此的昼春光景。
