虞缭从小便被岑家收养，她的世界一直围绕着岑池墨旋转。岑池墨，岑家的少爷，不仅才华横溢，而且性格多变，他对虞缭既有依赖又有不舍，常常把她当作随叫随到的跟班和保姆。十七年的光阴，虞缭一直默默地为他付出，尽管她从未真正考虑过自己的人生，而是将所有的心思都放在了岑池墨的身上。她帮他整理书房、照顾他的一切，甚至成为他生活中不可或缺的存在。然而，虞缭并没有得到岑池墨的真正关心和爱护，她的生活似乎一直停滞不前，永远在岑池墨的影子下。
某天，虞缭终于意识到自己不能再这样无止境地活在岑池墨的阴影中。她决定离开岑家，找寻属于自己的生活和未来。然而，离开岑池墨后的一次偶然，她和裴闻檀重逢了。裴闻檀是她曾经的朋友，两人有着一段曾被时间和误会隔开的往事。这次重逢，不仅让她们之间的关系再度引发波澜，还意外地成为了媒体的焦点，两人的绯闻传得沸沸扬扬。
为了应对外界的质疑和媒体的围追堵截，虞缭和裴闻檀决定一起参加恋爱真人秀节目《心跳共振》。这是一个以真实感情为核心的节目，参赛者们要在节目中进行一系列的互动与挑战，逐步拉近彼此的距离，同时考验他们的默契和感情。节目中的每个环节都充满挑战，不仅考验了虞缭和裴闻檀的情感发展，也让他们在面对外界压力时，开始真正地了解对方、接纳对方。
在节目的录制过程中，虞缭与裴闻檀逐渐从互相了解走向了依赖与信任。他们在镜头前表现出越来越深的默契和情感，外界的绯闻也逐渐转化为媒体的关注和祝福。裴闻檀虽然外表冷漠，但在节目中，他逐渐展示了自己内心的温暖与真诚。而虞缭也从最初的抗拒和不安，逐步放下了心防，开始认真面对自己的情感。
然而，随着节目的深入，虞缭发现自己依旧难以摆脱过去与岑池墨的牵绊。她内心的挣扎愈发加剧：岑池墨是她曾经的依赖，是她生命中的一部分，而裴闻檀却带给她从未有过的安心与温暖。她的心被两个人所拉扯，情感的抉择让她几度迷茫。
与此同时，岑池墨的突然出现，令她的生活再次复杂化。岑池墨显然不希望虞缭彻底离开他，他用各种方式试图挽回虞缭的心，但虞缭已经不再是那个单纯的少女，她决定不再被过去的牵绊所束缚，而是要为自己而活。面对岑池墨的纠缠，虞缭终于做出了决定，她要为自己的人生做出选择。
《蝴蝶旁落》是一部关于情感与自我成长的短剧，讲述了一个女人如何从依赖中觉醒、追寻自己的人生目标的故事。剧中的虞缭在岑池墨和裴闻檀之间的纠葛，展现了她在爱情与个人独立之间的挣扎和成长。通过参加《心跳共振》，虞缭和裴闻檀的关系逐渐升温，但她始终没有忘记过去的情感纠葛，最终在情感的交织中找到了属于自己的答案。
剧中，不仅有复杂的情感纠葛，也有对于个人成长和自我认知的深刻思考。虞缭最终学会了如何放下过去的枷锁，如何在爱情中找到自己的独立与自由。这不仅是她个人成长的历程，也是一段充满挑战与选择的心路历程。《蝴蝶旁落》通过鲜明的人物设定和扣人心弦的情感波动，呈现出一个关于成长、觉醒与选择的精彩故事。
