林宇是一名科技公司的程序员，工作繁忙且压力巨大。苏瑶则在一家小公司做着文职工作，看似轻松，实则也有着属于自己的烦恼。他们的生活在旁人看来平淡无奇，但苏瑶的预知能力，却如同平静湖面下涌动的暗流，随时可能打破这份平静。
一天早上，苏瑶像往常一样醒来，脑海中突然浮现出一些画面：林宇在下班回家的路上，遭遇了一场严重的车祸，一辆失控的汽车朝着他直撞过去，鲜血飞溅，林宇倒在地上痛苦地挣扎。苏瑶猛地从床上坐起来，额头上满是冷汗。她深知这个预知画面可能会成为现实，于是她决定采取行动。
苏瑶早早地做好了晚饭，等林宇下班。当林宇像往常一样准备出门时，苏瑶拦住了他，说：“老公，今天你别开车了，坐地铁回家吧。”林宇有些疑惑，问道：“为什么啊？开车多方便，地铁人多拥挤。”苏瑶着急地说：“你别问那么多，反正今天我不想让你开车，算我求你了。”林宇看着苏瑶认真的样子，虽然不理解，但还是答应了。
当晚，新闻里播报了林宇平时开车必经的那条路上发生了恶性交通事故，一辆汽车失控撞上了路边的电线杆，司机当场身亡。林宇看着新闻，心中一阵后怕，同时也对苏瑶的未卜先知感到惊讶。他问苏瑶：“你怎么知道会出这样的事？”苏瑶犹豫了一下，说：“我就是有一种预感，不想再看到那样的场面。”林宇虽然觉得苏瑶的解释有些牵强，但也没有多想。
然而，这样的事情越来越多。有一次，苏瑶预知到林宇所在的公司会因为一个项目的重大失误而面临倒闭危机。她不动声色地开始收集相关信息，利用自己业余时间学习的金融知识和人脉，暗中帮助林宇的公司解决了这个问题。当林宇发现自己公司即将崩溃的危机莫名化解时，他对苏瑶的好奇和怀疑也越来越深。
林宇开始留意苏瑶的一举一动，他发现苏瑶经常会一个人发呆，眼神空洞，仿佛在思考着什么。而且，苏瑶总是会在一些看似平常的事情上做出奇怪的反应。比如，他们一起去超市购物，苏瑶突然拉着林宇就往另一个方向走，后来才知道，原来他们原本要走的那条路几分钟后就发生了货架倒塌事件。
林宇觉得自己的生活仿佛被一层神秘的迷雾所笼罩，而苏瑶似乎就是这迷雾背后的操控者。他试图和苏瑶沟通，想要知道这一切到底是怎么回事。一天晚上，林宇对苏瑶说：“老婆，我觉得你有事瞒着我，你是不是有什么特殊的能力？”苏瑶看着林宇，眼中闪过一丝慌乱，但很快又恢复了平静。她说：“老公，有些事情你不知道比较好，我只是想让我们的生活平平安安的。”林宇不满意这个答案，他说：“我们是夫妻，应该坦诚相待，如果你有什么秘密，应该告诉我。”苏瑶沉默了一会儿，然后缓缓地说：“我能预知未来，那些你遇到的危险，我都能提前知道，我不想失去你，所以才会在一些事情上做些改变。”
林宇听了苏瑶的话，震惊得说不出话来。他没想到自己身边的妻子竟然有着如此神奇的能力。但很快，他的心情就变得复杂起来。一方面，他感激苏瑶一次次地救他于危难之中；另一方面，他又害怕苏瑶的这种能力，觉得自己的生活失去了掌控，仿佛一切都在苏瑶的安排之下。
从那以后，林宇的内心开始有了变化。他不再像以前那样对苏瑶百依百顺，而是变得越来越疏离。苏瑶察觉到了林宇的变化，她的心里也充满了无奈和痛苦。她知道自己的预知能力让林宇感到不安，但她又无法放弃保护林宇的念头。
在一次家庭聚会上，林宇的亲戚们聚在一起聊天。大家聊到了最近的一些奇闻轶事，有人提到了一些关于超自然现象的事情。林宇看着苏瑶，突然问道：“老婆，你说这个世界上是不是真的有预知未来的人呢？”苏瑶的脸色变得苍白，她知道林宇是在故意试探她。她强装镇定地说：“那可能只是巧合或者心理作用吧。”但林宇却紧紧盯着她，说：“如果是你，你能预知未来吗？”苏瑶沉默了，亲戚们的目光都聚焦在她身上，气氛变得异常尴尬。
聚会结束后，林宇和苏瑶之间的矛盾彻底爆发了。林宇对苏瑶说：“你为什么要隐瞒我？你的这种能力让我觉得很可怕，我们之间还能有正常的生活吗？”苏瑶哭着说：“我老公，我只是想保护你，不想让你受到伤害，我没有恶意。”但林宇此时已经被恐惧和不安占据了心智，他无法接受苏瑶的这种特殊能力。
日子一天天过去，林宇和苏瑶的关系越来越紧张。苏瑶依然会预知未来，但她不知道该如何面对林宇的冷漠和疏离。而林宇，他开始刻意地避开苏瑶，甚至开始考虑是否要结束这段婚姻。
就在林宇犹豫不决的时候，苏瑶又一次预知到了未来。她看到林宇在工作中因为一个错误的决策而被公司辞退，之后林宇陷入了深深的自卑和绝望之中，甚至有过自杀的念头。苏瑶知道，她不能眼睁睁地看着这样的事情发生。于是，她不顾林宇的冷遇，开始默默地帮助林宇。她利用自己的预知能力，提前告知林宇工作中的问题，并帮助他找到正确的解决方案。
随着时间的推移，林宇发现自己在工作上越来越顺利，一些原本可能会出错的事情都奇迹般地被避免了。他开始对苏瑶的态度有所转变，但他心中的疑虑依然存在。他想知道苏瑶到底还隐瞒了他多少事情。
有一天，林宇偷偷地查看了苏瑶的电脑，发现了一些记录。这些记录是苏瑶每次预知未来后的分析和应对措施，上面详细地记载了每一个可能影响他们生活的细节。林宇看着这些记录，心中五味杂陈。他意识到苏瑶为他和他们的家付出了很多，但他也感受到了苏瑶对他的“操控”。
林宇找到苏瑶，对她说你：“我知道你一直在为我好，但你这样做让我觉得自己像个傀儡，我们的生活难道要一直按照你的预知来过吗？”苏瑶说：“老公，我只是不想你受到伤害，我没有想过要控制你。”林宇说：“那我们现在该怎么办？我需要的是真实的生活，而不是被预知安排的生活。”苏瑶看着林宇，眼中满是爱意和无奈，她说：“那我们可以尝试着去改变，我会尽量减少预知对你生活的影响，你也试着去接受这个不一样的我。”
就在林宇和苏瑶努力调整关系的时候，一场更大的危机悄然降临。苏瑶预知到一场全球性的灾难即将到来，这场灾难会导致城市瘫痪、资源匮乏、疾病蔓延。她知道，这一次的情况远比之前任何一次都要严重，她必须想办法拯救更多的人，包括林宇。
苏瑶开始四处奔走，她利用自己的预知能力，提前收集物资、寻找安全的避难场所。她试图将这些信息告诉更多的人，但大多数人都把她的话当作疯言疯语。林宇看着苏瑶忙碌的身影，心中既感动又担忧。他知道苏瑶这次面临的挑战巨大，但他也明白，自己不能再像以前那样逃避。
林宇决定帮助苏瑶，他利用自己在科技领域的知识和人脉，协助苏瑶制作一些应对灾难的设备和工具。他们一起劝说身边的亲朋好友相信这场灾难的真实性，并做好相应的准备。在这个过程中，林宇和苏瑶的关系逐渐修复，他们重新找回了彼此之间的信任和默契。
然而，灾难的到来比预想中还要快。当人们还沉浸在平静的生活中时，灾难突然降临。城市里瞬间陷入了混乱，电力中断、交通瘫痪、商店被抢购一空。人们开始恐慌、逃窜，疾病也在人群中迅速传播。
苏瑶和林宇带着他们准备好的物资和设备，来到了之前找到的避难场所。这里是一个位于地下的防空洞，经过他们的改造，具备了一定的生活和防御条件。他们在这里收留了许多无家可归的人，并尽力维持着秩序。
在避难所里，苏瑶的预知能力发挥了巨大的作用。她能够提前预知到灾难带来的各种危险，如地震、火灾、瘟疫爆发的时间和地点，并及时组织大家进行防范。林宇则负责技术方面的支持，他利用自己的电脑技术修复了一些通讯设备，让他们能够与外界保持联系，获取更多的信息。
但随着时间的推移，避难所里的物资越来越少，人们的希望也越来越渺茫。苏瑶知道，他们必须找到一种方法来应对这场灾难，否则所有人都将陷入绝境。她再次运用自己的预知能力，看到了在遥远的海边，有一艘科考船在灾难中幸存下来，并且船上有足够的资源和救援设备。如果能够到达那里，他们就有机会活下去。
苏瑶把这个消息告诉了林宇和大家，但前往海边的路途充满了危险。不仅要穿越被灾难破坏的城市废墟，还要面对各种恶劣的自然环境和其他幸存者的掠夺。但为了生存，他们决定冒险一试。
林宇和苏瑶带领着一群勇敢的幸存者组成了一支小队，踏上了前往海边的征程。一路上，他们遭遇了无数次的危险。有一次，他们遇到了一群抢劫者，这些人手持武器，想要抢夺他们的物资。林宇和苏瑶以及其他队员们奋起反抗，经过一场激烈的战斗，才勉强击退了抢劫者。还有一次，他们在穿越一片沼泽地时，不小心陷入了沼泽的陷阱，差点就有人死亡。但苏瑶凭借着预知能力，提前发现了危险的征兆，带领大家及时摆脱了困境。
在经历了无数的艰难险阻后，他们终于看到了远处的大海和那艘科考船。然而，当他们靠近海边时，却发现科考船周围被一群武装分子占据着。这些武装分子不愿意让他们上船，双方陷入了僵持。
苏瑶试图与武装分子沟通，但对方根本不听。林宇看着这种情况，他知道必须采取主动。他悄悄地绕到武装分子的身后，利用自己的技术干扰了他们的通讯设备，然后带领队员们发起了攻击。在一番激烈的战斗后，他们成功地占领了科考船，赶走了武装分子。
登上科考船后，大家欢呼雀跃。他们终于有了生存的希望。在科考船上，他们利用船上的资源开始了新的生活。苏瑶和林宇也在这个过程中更加深刻地理解了彼此。林宇不再害怕苏瑶的预知能力，而是把它当作一种宝贵的财富；苏瑶也明白了，即使有预知能力，人与人之间的情感和信任才是最重要的。
随着时间的推移，全球的灾难逐渐平息。幸存者们在科考船的帮助下，开始重建家园。林宇和苏瑶也成为了人们心目中的英雄，他们的故事被广为传颂。而他们的爱情，在经历了这场惊心动魄的灾难后，也变得更加坚不可摧。他们知道，无论未来还会面临什么样的挑战，他们都将携手共度，因为他们已经学会了在命运的漩涡中相互扶持，共同书写属于他们的故事。
