他们相识于大学校园，那时的陈宇是金融系的才子，高大帅气且才华横溢。林晓则是中文系温婉灵动的佳人。一次校园文艺汇演，林晓上台朗诵了自己创作的诗歌，陈宇在台下被她的气质和才情深深吸引。汇演结束后，陈宇通过朋友要到了她的联系方式，随后便展开了热烈的追求。
陈宇会在林晓的宿舍楼下弹着吉他唱情歌，会在她生病时翘课去买药照顾她，会在每一个节日精心准备礼物给她惊喜。林晓沉浸在这甜蜜的爱情里，觉得自己的人生仿佛开启了最美的篇章。毕业后，他们顺利地走进了婚姻的殿堂。
然而，生活的琐碎渐渐磨平了爱情的棱角。陈宇在一家金融公司工作，随着职位的升迁，他越来越忙，应酬也越来越多。林晓在一家出版社做编辑，工作也颇为忙碌。两人的交流逐渐减少，常常是回到家后各自抱着手机，很少有深入的交谈。
有一次，林晓生日，她满心期待地等着陈宇回来一起庆祝。可直到晚上十点，陈宇才带着一身酒气回家。他敷衍地说了一句“生日快乐”，就倒在沙发上睡着了。林晓看着满桌精心准备的饭菜，泪水在眼眶里打转。那一刻，她觉得自己在陈宇心里已经变得不再重要。
后来，林晓发现陈宇和一个女同事的关系有些暧昧。她会在陈宇的衬衫上看到陌生的香水味，会看到他手机上一些暧昧的聊天记录。每次质问陈宇，他都解释说只是工作上的正常交往，是林晓想多了。但林晓心里的疑虑越来越重，她开始偷偷查看陈宇的手机，跟踪他的行踪。
陈宇渐渐察觉到了林晓的这些行为，他感到无比厌烦。两人之间的争吵越来越多，感情也在一次次的争吵中逐渐破裂。终于，在一次激烈的争吵后，陈宇提出了离婚。他说：“我们这样彼此折磨下去没意思，不如好聚好散。”林晓当时就愣住了，她没想到陈宇居然这么轻易地就放弃了他们多年的感情。
林晓不甘心，她试图挽回这段婚姻。她开始改变自己，学着做饭，希望陈宇能回到家里吃饭；她精心打扮自己，想要重新吸引陈宇的目光；她甚至主动去陈宇的公司，想要和他修复关系。但陈宇却避而不见，或者冷漠地对待她。
在陈宇的坚持下，离婚手续很快就办完了。林晓觉得自己的世界彻底崩塌了，她整天把自己关在房间里，不吃不喝，沉浸在痛苦之中。她不断地回忆着和陈宇过去的点点滴滴，那些美好的时光就像一把把刀，刺痛着她的心。
有一天，林晓在整理房间时，发现了一本他们曾经一起写的日记。里面记录着他们恋爱时的甜蜜、梦想和对未来的憧憬。看着那些文字，林晓突然意识到，不能再这样沉沦下去。她决定放手，放过自己，也放过陈宇。
林晓开始重新审视自己的生活。她把更多的精力投入到工作中，凭借着自己的才华和努力，在出版社逐渐崭露头角。她负责的一些书籍项目得到了读者的喜爱和业界的认可，她也成为了单位里的业务骨干。
除了工作，林晓还开始参加各种社交活动。她报名参加了瑜伽班，在那里结识了很多新朋友。她们一起分享生活中的喜怒哀乐，一起锻炼身体，林晓的生活变得充实起来。她还会参加一些文学讲座和读书分享会，在这些活动中，她不仅拓宽了自己的视野，还重新找回了对生活的热情。
在一次读书分享会上，林晓认识了一位名叫苏然的男士。苏然是一位自由撰稿人，他知识渊博，幽默风趣。他对林晓的才华和气质十分欣赏，在活动结束后，主动向林晓要了联系方式。从那以后，苏然经常和林晓联系，他们会一起讨论书籍、写作和生活中的各种趣事。苏然的出现，让林晓感受到了一种久违的温暖和快乐。
随着时间的推移，林晓和苏然的关系越来越亲密。苏然会在林晓加班时给她送外卖，会在她生病时细心照顾她，会在她遇到困难时给她鼓励和支持。林晓也发现自己对苏然产生了一种特殊的感情，但她又有些害怕，害怕再次受到伤害。
有一次，苏然带着林晓去海边散步。海边的风景很美，海浪拍打着沙滩，发出悦耳的声音。苏然看着林晓，认真地说：“林晓，我知道你过去经历了很多痛苦，但我希望你能给我一个机会，让我陪你走过未来的日子。”林晓看着苏然真诚的眼睛，心中泛起了涟漪。她沉默了一会儿，然后轻轻地说：“苏然，我需要时间。”
在接下来的日子里，林晓不断地思考自己对苏然的感情。她知道自己已经慢慢地走出了之前的阴影，而苏然确实是一个值得托付的人。终于，在一个月色如水的夜晚，林晓答应了苏然的追求。
从那以后，林晓和苏然幸福地生活在一起。他们一起旅行，一起去看日出日落，一起经历生活中的风风雨雨。林晓也真正地从过去的废墟中走了出来，开启了属于自己的全新人生。而那个曾经让她痛苦不堪的陈宇，早已如同下线了一般，消失在她的生活里，只留下一段曾经的回忆，偶尔会被她在心底翻起，但已不再有伤痛，只有对如今生活的珍惜和感恩。
